Šie 7 karstās jogas ieguvumi iedvesmos jūs atgriezties uz sava paklāja
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu, kā eksperti izskaidro septiņas karstās jogas priekšrocības, lai iedvesmotu jūs atgriezties uz paklāja.
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu, kā eksperti izskaidro septiņas karstās jogas priekšrocības, lai iedvesmotu jūs atgriezties uz paklāja.
Šīs trīs vieglās pozas uzlabos jūsu seksuālo dzīvi. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā izmantot jogu labākam seksam.
Vai vēlaties pakavēties vai atpūsties ērtā jogas šortu pārī? Pēc jogas instruktora domām, iegādājieties mūsu labākos jogas šortus ar augstu vidukli.
Labākās 2017. gada jogas bikses ir apstiprinātas ar slavenībām. Iegādājieties tos šeit.
Sākot ar Outdoor Voices un Girlfriend Collection līdz Lululemon un Alo Yoga, modes meitenēm patiks šīs šiks un praktiskās jogas virsotnes.
Mēs atradām tirgū visas visjaukākās uzliesmojošās jogas bikses, un tās garantē, ka vienā mirklī jūs pastiprināsiet treniņu spēli. Lasiet tālāk, lai tos apskatītu un iepirktos.
Jogas tērpi var būt sarežģīti, tāpēc mēs vērsāmies pie jogas skolotājas Annijas Klarkes no Mind Body Bowl, lai iegūtu ekspertu rokasgrāmatu par to, ko valkāt jogai.
Pievienojiet jogu savai fitnesa kārtībai, izmantojot šīs iesācējiem viegli apgūstamās sekvences.
Ko patiesībā nozīmē “piezemēties”? Divi jogi piedāvā astoņas pozas, kas uzreiz palīdzēs jums justies vairāk saistītiem ar zemi un sevi.
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu, kā Jasmine Rausch no sakņu jogas terapijas izskaidro vinyasa jogas visefektīvākās pozas, ko pievienot savai praksei.