Šie 7 karstās jogas ieguvumi iedvesmos jūs atgriezties uz sava paklāja
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu, kā eksperti izskaidro septiņas karstās jogas priekšrocības, lai iedvesmotu jūs atgriezties uz paklāja.
3 vieglas jogas pozas, kas seksu padarīs labāku
Šīs trīs vieglās pozas uzlabos jūsu seksuālo dzīvi. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā izmantot jogu labākam seksam.
Es esmu jogas instruktors, kas dzīvo L.A. - šie ir 8 jogas šorti, ar kuriem es zvēru
Vai vēlaties pakavēties vai atpūsties ērtā jogas šortu pārī? Pēc jogas instruktora domām, iegādājieties mūsu labākos jogas šortus ar augstu vidukli.
Labākās jogas bikses 2017. gadā
Labākās 2017. gada jogas bikses ir apstiprinātas ar slavenībām. Iegādājieties tos šeit.
10 šiks jogas topi, kurus mēs vienkārši varam valkāt visu dienu
Sākot ar Outdoor Voices un Girlfriend Collection līdz Lululemon un Alo Yoga, modes meitenēm patiks šīs šiks un praktiskās jogas virsotnes.
Šīs ir visdārgākās uzliesmojošās jogas bikses, nolaižamas rokas
Mēs atradām tirgū visas visjaukākās uzliesmojošās jogas bikses, un tās garantē, ka vienā mirklī jūs pastiprināsiet treniņu spēli. Lasiet tālāk, lai tos apskatītu un iepirktos.
Ko valkāt jogai, uzskata eksperts uz paklāja
Jogas tērpi var būt sarežģīti, tāpēc mēs vērsāmies pie jogas skolotājas Annijas Klarkes no Mind Body Bowl, lai iegūtu ekspertu rokasgrāmatu par to, ko valkāt jogai.
5 sākuma jogas secības, kuras jūs faktiski varat darīt
Pievienojiet jogu savai fitnesa kārtībai, izmantojot šīs iesācējiem viegli apgūstamās sekvences.
Lūk, ko patiešām nozīmē 'pamatots' (un 8 jogas pozas, lai jūs tur nokļūtu)
Ko patiesībā nozīmē “piezemēties”? Divi jogi piedāvā astoņas pozas, kas uzreiz palīdzēs jums justies vairāk saistītiem ar zemi un sevi.
Šī mājās esošā Vinyasa jogas plūsma palielina izturību, elastību un uzmanību
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu, kā Jasmine Rausch no sakņu jogas terapijas izskaidro vinyasa jogas visefektīvākās pozas, ko pievienot savai praksei.