Mēs vaicājām Gvinetas Paltrovas sejas speciālistam, kā izlobīt pūtītes

Kopš kļuvu par skaistumkopšanas redaktoru, esmu bijis diezgan atklāts attiecībā uz manu pūtītēm raksturīgo ādu. Īpaši ņemot vērā, ka kopš manas profesionālās darbības skaistumkopšanā mana āda ir kļuvusi sliktāka (vai vismaz tai bija augstāki augstākie un zemākie kritumi). Starp daudz stresa, daudzu produktu izmēģinājumiem un daudzām bezmiega naktīm (kā arī dažām hormonālām peripetijām) mēģinājums ārstēt un mazināt pūtītes un rētas ir juties kā pilnas slodzes darbs.

Kā atbrīvoties no pūtītes rētām

Kā es dalījos šeit , tikai tad, kad es satiku slavenību sejas speciālisti Vanesa Ernandesa (kura ir strādājusi ar tādiem A saraksta klientiem kā Gvineta Paltrova un Ambera Valleta), ka es iemācījos pareizi un efektīvi trenēt un apstrādāt ādu. Tas nozīmē, ka tas nav bijis pasīvs ārstēšanas plāns. Man ir vienkāršs, tomēr stingrs režīms, un es katru nedēļu dodos uz viņas klīniku Brentvudā, lai veiktu smagas sejas kopšanas, mikrodermabrāzijas un citas specializētas un mērķtiecīgas procedūras.

Par laimi, mana nevaldāmā izlaušanās ir ievērojami samazinājušies, un tagad ārstēšana ir kļuvusi vairāk par manu atlikušo zīmju, iespiedumu un pigmentācijas novēršanu - aka spītīgas pūtītes rētas. Lēnām, bet pārliecinoši mēs tur nonākam. Tā kā tik daudzi no mums cīnās ar pūtītēm, un tā kā atlikušās rētas ir kaitinošas blakusparādības, es jautāju Hernandezam un Reičela Nazāriete , MD, FAAD no Sinaja kalna Dermatoloģijas departamenta, lai iegūtu labākos padomus, ieteikumus un ārstēšanas stratēģijas tiem no mums, kuri domā, kā atbrīvoties no pūtītes rētām - vai nu mājās, vai birojā. Turpiniet ritināt visu, ko uzzināju.

Bet, pirmkārt, kāpēc pūtītes rētas ir tik sasodīti spītīgas?

Kā atbrīvoties no pūtītes rētām

Foto:

Mango

Pirmkārt, dažas pamata pūtīte un pigmentācija 101. Kā man paskaidro Ernandess, pūtīte ir infekcija, kas sākas dziļi mūsu porās un ko var izraisīt dažādi faktori, tostarp eļļas pārpalikums, atmirušās ādas šūnas un / vai baktērijas, kas iesprūst iekšā. Pieaugot pūtītei, kļūstot iekaisušai un pietūkušai, palielinās arī poras, kas izstiepjas un izplešas, lai izveidotu kabatu, kas spēlē infekciju. Būtībā pūtītes rētas (vai kā naciķi tos dēvē par “traipiem”) ir tieši bojātu poru rezultāts un attēlo ievainotos ādas audus pēc pūtīšu pēc folikulārās sienas plīsuma.

Kā es personīgi esmu pieredzējis un kā nācietis ātri izaudzina, pūtītes rētas - jeb “pēciekaisuma pigmentācija” - var būt tikpat vai pat vairāk satraucošas nekā pašas pūtītes. Smagākos gadījumos pēc nopietnākiem izlaušanās gadījumiem var rasties bedrītes un faktūras rētas, veidojot bedres un bedrītes ādā.

'Neatkarīgi no tā, vai pigmentācija ir vienkārši palikusi no pūtīša, vai no pūtītes un izspiešanas, pūtītes rētas ir grūti ārstējamas, jo ikviena āda dziedina atšķirīgi, un dažām var būt vajadzīgas vairākas un dažāda veida procedūras, lai panāktu pilnīgu korekciju,' skaidro Nazarian. 'Arī ādai ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu un reaģētu uz ārstēšanu - tas nenotiek vienā naktī! Tas prasa apņemšanos ārstēties laika gaitā, lai redzētu pilnu rezultātu. '

Vai no dažiem pūtītes rētu veidiem ir grūtāk atbrīvoties nekā citiem?

Kā noņemt pūtītes rētas

Foto:

Mango

Labi, dziļa elpa. Pēc Ernandesa un Nazarija teiktā, dažas pūtītes rētas, ja tās ir pietiekami dziļas, var ilgt visu mūžu. Tas nozīmē, ka šīs ir tikai rētas, kas ir radījušas dziļus audu bojājumus, un tāpēc tās nepārstāv lielāko daļu pūtītes rētu, kas saistītas ar pigmentāciju un krāsas maiņu.

Atkarībā no jūsu ādas tipa un ārstēšanas plāna šīs mazāk smagās rētas var ilgt no sešām nedēļām līdz vairākiem gadiem, līdz tās pilnībā izzūd. Jūsu labākie draugi? Daudz un daudz pretiedeguma līdzekļu, retinoīdu un ādas kopšanas līdzekļu ar izgaismojošiem un izgaismojošiem līdzekļiem. (Bet par to vēlāk!)

Turklāt jūsu ādas tipam un ādas tonim būs svarīga ietekme uz to, kā āda dziedē un cik ātri izzūd spītīgas pūtītes rētas. Ja jums ir tumšāka āda, jūs varētu tikt galā ar lielāku pigmentāciju un dziļāku krāsas maiņu. Ja jums ir gaišāka āda, jūsu pūtītes rētas var izraisīt lielāku apsārtumu un šķeltus asinsvadus. Tas nozīmē, ka Nazarian saka, ka katrs ādas tips pēc izlaušanās var ciest no tekstūras problēmām.

Ko darīt, ja jums ir aktīvi izlaušanās UN rētas?

Kā atbrīvoties no pūtītes rētām

Foto:

Mango

Kaut arī mani izlaušanās (vismaz uz šo brīdi!) Ir gandrīz pilnībā izzuduši, bija īpaši nomākts laiks, kad es biju cietis arī no intensīvām, aktīvām pūtītēm papildus spītīgām atlikušajām rētām no iepriekšējiem izlaušanās gadījumiem. Nav pārsteidzoši, ka šāda veida situācijās būs vajadzīgs īpašs protokola veids.

'Pirmkārt un galvenokārt, mēs notīra aktīvos izlaušanos ar intensīvu sešu nedēļu ādas sāknometni,' saka Herandezs. 'Ir svarīgi vispirms notīrīt izlaušanos, lai pārietu uz agresīvāku ārstēšanu, lai atbrīvotos no pūtītes rētām, piemēram, lāzeriem vai mikradatas.'

Vai arī, kā skaidro Nazarian, jūsu dermatologs var izvēlēties ārstēšanas plānus, kas vērsti gan uz pūtītēm, gan uz rētām, piemēram, lokālus retinoīdus un ķīmiskās mizas. Lielākā daļa dermatologu atteiksies no agresīvas ārstēšanas, piemēram, lāzeriem, līdz pūtītēm, lai nepasliktinātu vai nepasliktinātu aktīvās pūtītes.

'Saskaņā ar klienta dzīvesveidu, ikdienas saules iedarbību un budžetu mēs plānojam viena gada ārstēšanas plānu, lai izlīdzinātu pūtītes rētas,' mums saka Ernandess. 'Tas izklausās kā ilgs laiks, bet laba āda prasa apņemšanos un konsekvenci. Ārstēšanas plāns mainīsies un mainīsies starp Frax, IPL, mikrodermabrāziju, mikradatu un pīlingu, kā arī sejas kopšanai. '

Labākās biroja ārstēšanas metodes ar pūtītēm:

Fraxel:'Šī ir neabloķējoša frakcionēta lāzera ārstēšana ādas atjaunošanai, kas palīdz izlīdzināt pūtītes rētas un visas strukturālās problēmas,' saka Ernandess. Jūs varat sagaidīt apmēram septiņas līdz 10 dienas ilgu dīkstāves pēcapstrādi, un āda, iespējams, divas līdz trīs dienas būs sarkana, pietūkuša, pieskārienam silta un pēc tam sausa un nedaudz zvīņaina nākamajām četrām. Atkarībā no ārstēšanas zonas, viņa saka, ka cenas var svārstīties no 450 līdz 1000 ASV dolāriem.

IPL:Ernandess šo ārstēšanu skaidro kā fotorejaunināšanas lāzeru, kas palīdz izgaismot ādas hiperpigmentāciju, tumšus plankumus, brūnus plankumus un dažus sarkanos plankumus, padarot sejas izskatu gaišu un vienmērīgu. Būs apmēram piecas līdz septiņas dienas dīkstāves, un pirmajā dienā sejas krāsa būs maigi sārtā krāsā ar brūniem, kafijai maltiem plankumiem, kas ilgst apmēram septiņas dienas, pirms maigi atslāņojas. Atkarībā no ārstēšanas zonas viņa saka, ka cenas var svārstīties no 350 līdz 550 ASV dolāriem.

VBeam pirms:'Šis ir jauns pulsa krāsas lāzers, kas palīdz mazināt apsārtumu no pūtītēm, rosacejas, rētām, šķeltiem kapilāriem, izkliedētu apsārtumu un daudzām citām indikācijām,' saka Ernandess. Jūsu dīkstāves laiks mainīsies atkarībā no tā, kas tiek īpaši ārstēts, bet kopumā plānojiet apsārtumu maksimāli no vienas līdz trim dienām; cenas svārstīsies no 150 līdz 750 ASV dolāriem.

Ķīmiskais pīlings:Pēc Nazarian teiktā, ķīmiski pīlingi ir tad, kad uz ādas tiek uzklāts šķidrums, lai noņemtu ādas virsmas šūnas un izgaismotu tumšos plankumus un rētas. Dažas dienas vēlāk jūs varat sagaidīt vieglu vai mērenu pīlingu un cenu zīmi no 250 līdz 350 ASV dolāriem.

Mikronedula ar augšanas faktoriem:'Šāda veida pūtītes rētu ārstēšanai būs nepieciešama medicīniska mēroga mikropadaru pildspalva, kas rada kontrolētus mikrokanālus / ievainojumus ādā, kas stimulē jūsu ķermeņa dabisko brūču sadzīšanas procesu,' skaidro Ernandess. 'Tas palīdz izlīdzināt ādas virsmu, vienlaikus izmantojot augšanas faktorus, lai paātrinātu dziedināšanas procesu, un parasti tas prasa piecu līdz septiņu dienu dīkstāvi. Āda ir sārta un divas dienas pietūkušas, pēc tam pārējā nedēļā ir nedaudz sausa un plēkšņaina. ' Ieteicamas papildu tikšanās, un ārstēšana parasti ir aptuveni 650 USD.

Uz pūtītēm vērstas sejas procedūras ar ekstrakciju, mikrodermabrāziju un LED gaismām:Kā paskaidro Ernandess, ekstrakcijas ir galvenais tiem, kam ir pūtītes, jo jums ir fiziski jāiztīra poras, lai veiktu jebkādu likumīgu virzību. Lai papildinātu un uzlabotu ekstrakcijas priekšrocības, Ernandess gludākai sejas krāsai iesaka mikrodermabrāziju - zizli ar dimanta galu, kas slauka ādu un atslāņo ādas augšējo atmirušo šūnu slāni. Pēc tam LED zilā gaisma iznīcina baktērijas, sarkanās LED gaismas stimulē kolagēnu, un infrasarkanais savienojums palīdz dziedēt, detoksicēt un stimulēt šūnu apriti. Nazarian saka, ka LED gaismas aizņem tikai apmēram 30 minūtes, un tās darbinās no 150 līdz 350 ASV dolāriem.

Labākie mājas pūtīšu rētu produkti:

Retinola formulasMurad Post Acne Spot Lightening GelVeikals ProactivProactivMD trīsdaļīgā sistēma (35 ASV dolāri)

Tā kā retinola formulas veicina pīlingu, iznīcina pūtītes izraisošās baktērijas, veicina šūnu apriti un uzlabo ādas struktūru, tās ir lieliska iespēja tiem, kas domā, kā mājās atbrīvoties no pūtītes rētām.

'Retinolu var kombinēt arī ar C vitamīnu, lai palielinātu šūnu apriti un vēl ātrāk izbalētu tumšos plankumus - ProactivMD satur retinolu, ko sauc par adapalēnu, kas ir lieliska iespēja iegādāties bez receptes,' iesaka Nazarian.

Specializēts balinošs serumsDove Beauty Bar jutīgai ādai - 4 iepakVeikals SkinMedicaLytera 2.0 pigmentu koriģējošais serums (154 ASV dolāri)

Šis ir viens no Hernandez iecienītākajiem produktiem, ārstējot un atbrīvojoties no pūtītes rētām mājās. Tas ir mirdzošs, pigmentu koriģējošs serums, kas ir pietiekami maigs un drošs lietošanai katru dienu.

'Īpaši meklējiet produktus ar zaļo tēju vai niacinamīdu,' saka Nazarian. 'Turklāt dažiem vitamīniem ir iespēja ātrāk atjaunot atmirušās ādas šūnas un samazināt veco pūtītes pēdu atstāto pigmentu - viens no labākajiem ir C vitamīns un citronskābe.'

Aktuālas gaišās želejasiS Clinical Pro-Heal serums Advance PlusVeikals Proactiv Advanced Dark Spot Correcting Serum (50 ASV dolāri)

'Bezrecepšu iespējas, tostarp hidrohinons un / vai tie, kuriem ir kojskābe vai lakricas saknes ekstrakts, ir lieliski piemēroti, lai mazinātu un ārstētu pūtītes rētas,' saka Nazarian. 'Bieži vien pēciekaisuma zīmes rodas no pūtītes atstāta apsārtuma, un vietējas pretiekaisuma sastāvdaļas var palīdzēt ātrāk samazināt apsārtumu.'

Veikals MuradPost Acne Spot Lightening Gel (67 ASV dolāri)Veikals Vivant ādas kopšana Balināšanas krēms 1. līmenis (66 ASV dolāri)Veikals PCA SkinPigment Gel (64 ASV dolāri)

Labākais A.M. ādas kopšanas procedūra pūtītes rētas:

1. Maigs pīlinga tīrīšanas līdzeklisVeikals Ayur Medic Anti-baktēriju mazgāšana ar pīlinga pērlītēm (27 ASV dolāri)

Katru rītu noberziet ādu; tas palīdzēs novērst baktēriju uzkrāšanos, ”saka Ernandess. Viņa iesaka šo attēlu no Ayur Medic, bet, ja jūsu ādai ir nepieciešams kaut kas maigāks un mazāk abrazīvs, Nazarian patīk zemāk izvēlētais Dove.Atcerieties, ka, runājot par pūtītēm un rētām, jo ​​vienkāršāk, jo labāk, ciktāl tas attiecas uz jūsu produktiem un režīmu.

Veikals DoveBeauty Bar jutīgai ādai - 4 iepakojumi (6 ASV dolāri) 2. Balinošs serumsVeikals Dr Dennis Gross ādas kopšanai Klīniskās pakāpes IPL tumšās vietas koriģējošais serums (92 ASV dolāri)

Pēc tam Hernandez iesaka uzklāt no rīta drošu balinošu serumu, piemēram, iepriekš minēto Lytera 2.0, vai arī mums patīk šis Dr Dennis Gross Skincare.

3. Saules aizsargkrēmsVeikals EltaMDUV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ($ 36)

Tiem, kas cieš no pūtītēm, rētām vai hiperpigmentācijas, Ernandess iesaka šo specifisko SPF formulu no Elta MD.

Labākais P.M. ādas kopšanas procedūra pūtītes rētas:

1. Maigs, putu-y tīrīšanas līdzeklisVeikals Brave SoliderClean Skin sejas tīrīšanas līdzeklis (18 ASV dolāri)

'Vakarā es iesaku tīrīt ar maigu, burbuļojošu, putojošu tīrīšanas līdzekli, piemēram, šo no Brave Solider,' saka Ernandess. Vai arī jūs varat izmantot to pašu Dove joslu, kuru Nazarian pieminēja rīta rutīnā.

2. Astrigent tonerisVeikals Biologique RechercheLotion P50 (150 ASV dolāri)

Tāds toneris kā šī ikoniskā formula no Biologique Recherche noņem visus atlikušos gružus, kas joprojām var sēdēt uz ādas. (Tas ir Ernandesa fave!)

3. Mitrinoša līdzekļa dzidrināšana + RetinAVeikals Ayur MedicClarifying Cream ($ 52)

Lai maksimāli palielinātu mitrināšanas un šūnu aprites centienus, Hernadez iesaka nedaudz apvienot savu RetinA recepti (vai jebkuru jūsu izmantoto retinola formulu) ar maigu, tomēr efektīvu dzidrinošu krēmu.

Veikals iS ClinicalPro-Heal Serum Advance Plus (155 ASV dolāri)

Un vēl daži ieteikumi un aizliegumi, ja mēģināt atbrīvoties no pūtītes rētām ...

NEDRĪKST:Kūka uz jūsu aplauzuma. Tā vietā ļaujiet ādai elpot, dziedēt un būt pēc iespējas dabiskākā stāvoklī.

NEDRĪKST:Izvēlieties ādu. 'Ja pūtīte tiek noplūkta, saspiesta, ekstrahēta vai pat saskrāpēta nepareizā veidā, tā var plīst, izraisot pūtītes rētu,' brīdina Ernandess. 'Vienmēr ļaujiet visiem kraupiem pilnībā sadzīt un nokrist pašiem. Āda zem kreveles atjaunojas un aug, un, ja kraupis tiek noņemts pārāk ātri, un ādas šūnām nav bijusi iespēja dziedēt un atkal izaugt, jūs varat palikt ar hiperpigmentāciju, depresiju vai rētu. '

DARĪT:Skatiet īstu ekspertu. 'Neuzņemieties risku ar ādu un pēc palīdzības nepaskatieties tiešsaistes emuāros, sociālajos medijos vai pašmāju vietnēs ... jūs varētu riskēt vairāk sabojāt ādu,' saka Nazarian.

DARĪT:Izvairieties no ilgstošas ​​saules iedarbības. Visu laiku nēsājiet / nēsājiet cepuri, vienmēr valkājiet SPF un pēc divām stundām atkal uzklājiet.

DARĪT:Esi pacietīgs.'Skaista āda prasa līdzjūtību, apņemšanos un pacietību, ”mums atgādina Ernandess. 'Tas ir sasniedzams ikvienam, pienācīgi izglītojot savu ādu, papildus konsekvencei ar mājas produktu lietošanu un biroja procedūrām.'

Nākošais: 7 labākās pildvielu alternatīvas, uzskata dermatologi

Šis gabals sākotnēji tika publicēts agrāk un kopš tā laika ir atjaunināts.