Vēlaties labāku miegu? Šie 10 fenšui guļamistabas padomi varētu palīdzēt

10 fenžui par guļamistabas padomiem labākam miegam

Foto:

Trinete Reed / Stocksy

Tie, kas praktizē seno ķīniešu fen šui mākslu, uzskata, ka tas, kā jūs iekārtojat savu māju, var ietekmēt tā enerģiju un līdzsvaru. Ja jūsu telpa ir sakārtota harmoniski, tas varētu labi ietekmēt arī jūsu pašu enerģiju un dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai jūs tam ticat vai nē, fenšui ir jēga, domājot par to. Vienkāršākajā formā tas nodrošina, ka jūs izveidojat vietu, kuru patiešām varattiešraideun uzplaukt.

Ja jūs vēlaties izpētīt fen šui praksi un noteikumus, viena laba vieta, kur sākt, ir guļamistaba. Šeit jūs sākat un beidzat savas dienas, tāpēc, ja jūs ticat fen šui principiem, pārliecinoties, ka vieta ir pareizi izveidota, tas var palīdzēt gulēt, kā gatavs stāties pretī dienai un kā mierīgi jūtaties mājās.

'Labs fen šui guļamistabā ir svarīgs, jo tas palīdz radīt veselīgu telpu enerģijas barošanai,' saka Rodika Tchi , fen šui konsultants un autors Feng Shui par dziedināšanu . 'Tas māca, kā mūsu labklājība ir saistīta ar telpu, kurā mēs dzīvojam, un pirmā telpa, no kuras esam dziļi atkarīgi, ir guļamistaba (mēs tur pavadām daudzas stundas visneaizsargātākajos miega, relaksācijas vai seksuālās dziedināšanas apstākļos) . Ja guļamistabai ir negatīva enerģija, tas neizbēgami negatīvi ietekmē to cilvēku dzīvi un labklājību, kuri tur dzīvo. ”

Tātad, kā sākt pārveidot un pārkārtot savu telpu, domājot par fen šui? Izpildiet šos padomus:

1. Pārvietojiet savu gultu prom no durvīm vai logiemWest Elm izliekts galvas klājs

Foto:



Flavia Morlachetti / Getty Images

Fen šui konsultants Jessija Kima iesaka, ka jūsu gulta nedrīkst atrasties vienā līnijā ar durvīm vai zem loga. Fenšui tiek uzskatīts, ka enerģija iekļūst pa durvīm, tātad novirzot šo enerģiju var palīdzēt labāk gulēt.

2. Novietojiet gultu pie cietas sienasEljota Stoksa divas māsas3. Gudri izvēlieties galvas klājuDiptiha Rozes Vitruvi porcelāna ēteriskās eļļas difuzorsVeikals West ElmCurved Headboard (150 USD) 4. Izslēdziet tehnikuWest Elm Colette istabas dalītājs5. Esiet piesardzīgs pret spoguļiem6. Izvēlieties nomierinošu mākslu Veikals Elliott StokesDivas māsas (195 ASV dolāri) 7. Saglabājiet to kārtību

Foto:

Ali Hārpers / Stoksijs

Tas palīdz neatkarīgi no tā, vai jūs ticat fen šui principiem. A pārblīvēta telpa var nozīmēt lielāku stresu, kas savukārt nozīmē sliktas kvalitātes miegu. 'Tas nepalīdz mierīgi gulēt naktī, kad atrodaties nekārtīgā telpā un vienmēr domājat aizmugurē,Man vajadzētu sakopt savu istabuvaiMan nepatīk, kā tas izskatāsutt. Jūs vēlaties atrasties savā istabā un justies mierīgi, nevis saspringti, ”saka Kima.

8. Izmetiet siltu mirdzumu Veikals DiptyqueRoses (65 ASV dolāri) 9. Pievienojiet dažus aromātus

Foto:

belchonock / Getty Images

Kopumā mēs zinām, ka smarža var radīt noskaņu— aromterapija lieto daži cilvēki, lai nomierinātu un mazinātu stresu. Šī pati ideja tiek izmantota fen šui, jo Tchi iesaka izkliedēt iecienītās ēteriskās eļļas, lai atsvaidzinātu telpas enerģiju.

Veikals VitruviPorcelāna ēteriskās eļļas difuzors (119 ASV dolāri) 10. Iegūstiet istabas dalītāju Veikals West ElmColette Room Divider ($ 599)