Nesen Alicia Vikander treneris atklāja, kā viņa sagatavojās Lara Croft lomai Tomb Raider. Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu visu informāciju.

Skeptiķa ceļvedis medijiem: ko es uzzināju no savas pirmās pieredzes.

Kāda lasītāja dalās, kā viņa katru dienu sāka skriet vienu jūdzi - un kā tas galu galā palīdzēja viņai tikt galā ar depresiju.

Šie ir labākie Pilates gājieni iesācējiem, ja vēlaties abs. Uzticieties man - viņi strādā.

Vai tiešām ķermeņa pozitīvās tendences ir tik pozitīvas? Viena redaktore par to, kā viņa pieņēma savu ķermeni, neskatoties uz publisko diskursu.

Viens no L.A. stilīgākajiem veselības galamērķiem uzaicināja mūsu redaktoru tīrīt kaulu buljonu, tāpēc, protams, viņai tas bija jāizmēģina. Par viņas pieredzi lasiet šeit.

Pēc psihologa domām, labu paradumu veidošana varētu būt vienkāršāka, nekā jūs domājat. Uzziniet, kā pieturēties pie labsajūtas rituāliem ilgtermiņā.

'Ogļhidrātu gripa' ir simptomu kopums, par kuru daudzi cilvēki ziņo, ka piedzīvo ogļhidrātu atcelšanu. Lūk, ko par to saka divi eksperti.

Daily Hit ir CBD eļļa, kas sola mīkstināt un koncentrēt smadzenes. Mūsu labsajūtas redaktors to izmēģina.

Viss, kas jums jāzina par kāju sprēgāšanu un to, ko jūs faktiski darāt.