Šie ir 4 jautājumi, kas jāuzdod, ja vēlaties uzzināt savu ādas tipu

Jūs varētu zināt savas saules, pieaugošās un mēness zīmes, Myers-Briggs tipu, Enneagram tipa tipu un visus citus personības rādītājus, bet vai jūstiešāmzini savu ādas tips ? Es zinu, ka salīdzināt abus ir kā salīdzināt ābolus ar apelsīniem. Bet, tāpat kā sava personības tipa zināšana varētu būt atslēga, lai gūtu panākumus attiecībās, darbā un personiskos jautājumos, arī zinot savu ādas tipu, varat gūt labumu.

Ādas tipa noteikšana, iespējams, ir vissvarīgākais solis ādas kopšanas rutīna jo tas palīdz jums gūt panākumus, ”saka kuģa sertificēts dermatologs Mišela Henrija, MD, FAAD . 'Kad jūs zināt, kāda veida jūs esat, jūs varat izvēlēties visus produktus, lai jūsu āda būtu vislabākā. Zināšanas tomēr ir spēks! '

Šeit

Foto:

@kimseidensticker

Tātad, kā jūs varat uzzināt? Dažiem cilvēkiem tas varētu būt diezgan skaidrs, bet citiem varētu būt pāris aizkavējušies jautājumi. Es kādreiz uzskatīju, ka man ir sausa āda, jo man tā ir ekzēma , bet, tā kā man sejā nav uzliesmojumu, esmu sapratis, ka man varētu būt tikai jaukta āda.

Ja jūtaties apmulsis vai jums nepieciešama vēl kāda norāde, es jautāju dermatologiem, kā to izdomātprecīzikāds ir jūsu ādas tips vienreiz un uz visiem laikiem.

Kā noskaidrot ādas tipu



Sarenja

Foto:

@sarennya

Kāda ir jūsu āda lielākajā daļā dienu?

Šis ir pirmais jautājums Y. Claire Chang, sertificēts dermatologs no Union Square lāzera dermatoloģija , Saka, ka jums vajadzētu pajautāt sev. 'Atcerieties, ka jūsu ādas tips laika gaitā var mainīties un to var ietekmēt ģenētika un ārējie faktori,' viņa piebilst.

Vai jums ir vairāk nekā viens ādas tips?

Var būt vairāk nekā viens ādas tips. Kombinēta āda parasti ir taukainas un sausas ādas sajaukums. 'Pacientiem var būt arī jebkura kombinācija, ieskaitot sausu un jutīgu ādu vai taukainu un jutīgu ādu,' saka Chang.

Vai jūsu ādas tips ir mainījies?

Jūsu ādas tips nav fiksēts, un tas laika gaitā var mainītiesvecums, laika apstākļi un vides faktori ir faktori. Melynda Barnes, MD , klīniskais direktors Rorijs , digitālā veselības aprūpes klīnika sievietēm, saka, ka sebuma, dabīgas ādas eļļas, ražošana var mainīties visu mūsu dzīvi. Pārāk daudz sebuma var izraisīt taukainu ādu un pūtītes, bet pārāk maz sebuma - sausu un pārslveida ādu.

'Lai gan vīrieši parasti ražo vairāk nekā sievietes, sievietēm pirms menopauzes ovulācijas laikā parasti ir palielināta sebuma sintēze,' saka Barnes. 'Ir arī noteikti medicīniski apstākļi, kas var mainīt to, cik daudz tauku veido jūsu tauku dziedzeri. Sezona ietekmē arī to, cik daudz sebuma ražo mūsu āda, pavasarī un vasarā, salīdzinot ar rudeni un ziemu, palielinās sebuma ražošana. Mitrs klimats mēdz veicināt arī paaugstinātu sebuma sintēzi. Tas nozīmē, ka jūsu ādas tips var mainīties, kļūstot vecākam, un tas var mainīties visu gadu vai atkarībā no jūsu vides.

Citi vides faktori, piemēram, UV iedarbība un zems mitrums ziemas laikā var arī izžūt ādu.

Vai jūs atpazīstat šīs pazīmes?

Vienkāršs veids, kā noskaidrot ādas tipu, ir meklēt indikatorus. Bārnss saka, ka, ja jums nav problēmu ar pārmērīgu eļļas ražošanu, jūs varat izslēgt 'eļļainu' no sava saraksta. Dažas pazīmes eļļaina āda ir eļļas pārpalikums (īpaši T zonā), spīdīga āda, kosmētikas izplatīšanās, biežas izlaušanās un nepieciešamība visu dienu lietot pulverus un blotējošās drānas. 'Sausai ādai tas ir pretēji. Ja atklājat, ka cīnāties pret pārslām un raupjām faktūrām, iespējams, ka jums ir sausa āda, 'viņa paskaidro. 'Normālai ādai jums nav sausuma vai taukainības. Kombinēta āda parasti ir taukaina āda T zonā un pēc tam normāla vai sausa āda uz vaigiem. Normāla āda ir neviena no iepriekš uzskaitītajiem jautājumiem neesamība. ”

Dažādi ādas tipi, paskaidrots

Kristena Greisa Lama

Foto:

@kristengracelam

Tagad, kad zināt, kādus jautājumus uzdot, jums varētu rasties jautājums, kāda ir katra ādas tipa precīza definīcija. Eksperti mums katru nojauca:

Normāla āda

Kas tas ir:Tava āda nav pārāk sausa vai taukaina. Jūs reti sastopat izlaušanos, un tas nav jutīgs (tas nozīmē, ka tas viegli nereaģē uz jauniem produktiem, laika apstākļu / temperatūras izmaiņām utt.), 'Saka Henrijs.

Var rasties dažas problēmas:Bārnss saka, ka normālai ādai nav daudz tipisku sāpju punktu, piemēram, citiem ādas tipiem, taču tas nenozīmē, ka jūsu āda visu laiku būs perfekta. 'Lielākais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai gan normāla āda var nebūt pakļauta pūtītēm vai apsārtumam, tā joprojām ir neaizsargāta pret sauli un normālu novecošanos,' viņa brīdina.

Kā kopt normālu ādu:Tāpat kā visiem ādas tipiem, jums jāizveido pielāgota ādas kopšanas kārtība, kas darbojas jūsu pašu īpašajām vajadzībām. 'Ja jums ir normāla āda, es iesaku rutīnu, lai palīdzētu saglabāt jūsu ādu veselīgu, mitrinātu un mirdzošu,' saka Chang. 'Pamata ādas kopšanas procedūra, kuru varat ievērot, ietver maigu tīrīšanas līdzekli, toniku, mitrinātāju un, pats galvenais, sauļošanās līdzekli. Es arī iesaku pievienot antioksidantus, lai atjaunotu un aizsargātu ādu, kā arī pīlingus, lai pēc vajadzības padarītu ādu gaišāku. '

Kā iegādāties ādas kopšanas produktus:'Ar normālu ādu jūs varat pavadīt laiku, koncentrējoties uz ādas veselības optimizēšanu un antiaging, kas nozīmē meklēt maigus tīrīšanas līdzekļus un nakts krēmus, kas palielina mitrināšanu,' saka Bārnss. 'Antiaging ārstēšanai ir vairākas sastāvdaļas, kuras jāmeklē jūsu ādas kopšanas līdzekļos.' Daži no mūsu vecuma speciālistiem ieteicamajiem produktiem ietver retinoīdus, antioksidantus, piemēram, E un C vitamīnus, peptīdus, pīlingus un sauļošanās līdzekļus. Attiecībā uz to, no kā jāizvairās, ja jums nav nosliece uz izlaušanos, varat izlaist produktus ar salicilskābi vai benzoilperoksīdu, jo tie var izraisīt ādas kairinājumu.

Skatiet dažus produkta ieteikumus zemāk.

Rory nakts aizsardzībaVeikals RoryNightly Defense (75 ASV dolāri)

Šis ir labs visiem ādas tipiem, jo ​​tas ir personalizēts, saka Bārnss. 'Pielāgotajos ādas kopšanas pakalpojumos, piemēram, Nightly Defense, tiek ņemti vērā pretnovecošanas mērķi, kā arī dažas spēcīgu sastāvdaļu, piemēram, retinoīdu, blakusparādības,' viņa paskaidro. 'Nakts aizsardzība ir izstrādāta ar tādām sastāvdaļām kā tretinoīns, kas cīnās ar novecošanās pazīmēm, kā arī keramīdi, kas palīdz ādai saglabāt mitrumu, kas var neitralizēt dažus retinoīdu žāvēšanas efektus.' Tas ir 5 USD par pirmo pasūtījumu un 75 USD par nākamajiem pasūtījumiem.

La Roche-Posay Toleriane mitrinošs maigs tīrīšanas līdzeklisVeikals La Roche-Posay Tololerian mitrinošs maigs tīrīšanas līdzeklis (12 ASV dolāri)

Čangs saka, ka La Roche-Posay tīrīšanas līdzeklis ir piemērots normālai un sausai, jutīgai ādai. 'Tas maigi noņem kosmētiku, netīrumus un eļļas pārpalikumu, vienlaikus saglabājot ādas aizsargbarjeru ar mitrinošām un labojošām sastāvdaļām, piemēram, keramīdu, niacinamīdu un glicerīnu,' viņa piebilst.

CeraVe mitrinošs sejas tīrīšanas līdzeklisVeikals CeraVeHydrating sejas tīrīšanas līdzeklis (15 ASV dolāri)

Šis maigais un mitrinošais sejas tīrīšanas līdzeklis ir vēl viens Čanga ieteikums, kurš saka, ka tas palīdz uzturēt ādas aizsargbarjeru. Tas ir labs variants arī jutīgai ādai.

SK-II sejas kopšanas toniksVeikals SK-IIFacial Treatment Clear Lotion Toner ($ 76)

Šis mitrinošais toniks satur AHA un salicilskābi, lai neaizsprostotu poras un izgaismotu ādu.

SkinCeuticals C E FerulicVeikals SkinCeuticalsC E ​​Ferulic (166 ASV dolāri)

Tas ir gan Chang, gan Who What Wear redaktoru iecienīts. Antioksidanta serums satur C un E vitamīnus un ferulskābi, lai aizsargātu un atjaunotu ādu.

No7 Lift & Luminate Triple Action dienas krēms SPF 30Veikals No7Lift & Luminate Triple Action dienas krēms SPF 30 (27 ASV dolāri)

Čangs saka, ka tas ir daudzfunkcionāls krēms, kas palīdz izlīdzināt ādas toni, uzlabot ādas mitrināšanu, aizsargāt pret saules bojājumiem un cīnīties ar novecošanos. 'Tas ir veidots ar Matrixyl 3000+, No7 spēcīgo pretgrumbu peptīdu tehnoloģiju, kā arī C vitamīnu un hialuronskābi,' viņa piebilst. 'C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas, kā pierādīts, palīdz cīnīties ar brīvo radikāļu bojājumiem ādā, atdzīvina ādu un stimulē kolagēnu.'

No7 Advanced Retinol 1,5% komplekss nakts koncentrātsVeikals No7: uzlabots retinola 1,5% komplekss nakts koncentrāts (40 ASV dolāri)

Produktam ar nakti No7 retinols ir spēcīgs un maigs un stimulē kolagēnu. Tas satur arī Matrixyl 3000+. Formulai ir lēna atbrīvošanās retinola piegāde, lai mazinātu kairinājumu.

Kombinēta āda

Kas tas ir:'Ja jūs sajaucat, kāds jūs esat ādas tips, jums, iespējams, ir kombinēta āda,' Henrijs skaidro. 'Parasti šim ādas tipam ir taukaina T zona (deguns, piere un zods) un sausi vai normāli vaigi. Šim ādas tipam ir raksturīgas lielākas poras, melni punkti un spīdīga āda. ”

Var rasties dažas problēmas:'Jauktas ādas pacientiem noteiktā ādas kopšanas kārtība var būt nomākta, jo dažas sejas zonas labi reaģēs uz dažiem produktiem, savukārt citas zonas var saasināt tie paši produkti,' saka Chang.

Kā kopt jauktu ādu:Tas var būt sarežģīti, jo, iespējams, nāksies izmantot dažādus produktus dažādās sejas vietās. Jūsu vajadzības var bieži mainīties, tāpēc klausieties ādu un pielāgojiet ādas kopšanas līdzekļus, lai tie atbilstu šīm vajadzībām.

Kā iegādāties ādas kopšanas produktus:'Ja jūsu T zona ir eļļa, tad, izmantojot maigu tīrīšanas līdzekli ar salicilskābi tikai uz jūsu T zonas, jūsu vaigi pasargās no pārmērīgas izžūšanas, vienlaikus samazinot eļļu T zonā,' saka Barnes. 'Mitrinošs mitrinātājs būs noderīgs abās jomās un var palīdzēt samazināt sausumu, kas saistīts ar produktiem, kas parasti samazina eļļu.'

Turklāt eksperti iesaka toneri, jo tas rada līdzsvaru. Un, protams, neaizmirstiet sauļošanās krēmu. Ja vēlaties izmantot retinolu vai retinoīdu, jums, iespējams, būs jāierobežo lietošana T zonā vai taukainās sejas vietās. Lai izvairītos no kairinājuma vai sausuma, meklējiet retinolus, kuriem ir mitrinošas un nomierinošas sastāvdaļas.

Skatiet dažus mūsu produktu ieteikumus zemāk.

EltaMD putojošais sejas tīrīšanas līdzeklisVeikals EltaMDF putojošais sejas tīrīšanas līdzeklis (28 ASV dolāri)

Šis bez eļļas putojošais tīrīšanas līdzeklis noņem atkritumus un piemaisījumus, bet joprojām ir maigs.

Ren Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA tonerisVeikals Ren Clean SkincareReady Steady Glow Daily AHA toneris (38 ASV dolāri)

Izmantojot AHA un BHA, toniks atslāņo un samazina poru izskatu. Tas arī atstāj ādu mirdzošu un spilgtu.

Versed Press Restartējiet maigu retinola serumuVeikals VersedPress Restart maigs retinola serums ($ 22)

Versed retinola serums ir krēmīgs un maigs. Tas ir īpaši izstrādāts pirmo reizi lietotājiem un jutīgiem ādas tipiem.

Belif Īstā krēma ūdens bumbaVeikals Belif True Cream Aqua Bomb (38 ASV dolāri)

Šis vieglais gēla krēms palīdz ādai saglabāt ūdeni un uzturēt mitruma līmeni, bet neatstāj smagu, taukainu apdari.

Tatcha Silken Pore Perfecting sauļošanās plaša spektra SPF 35Veikals TatchaSilken Pore Perfecting sauļošanās plaša spektra SPF 35 (35 ASV dolāri)

Tatcha minerālvielu sauļošanās krēms ir bez svara un var darboties kā grima grunts. Tas satur zīda ekstraktu, japāņu savvaļas rožu un loquat lapu ekstraktu, lai savilktu poras, nomierinātu ādu un gludu ādas struktūru.

Taukaina un pūtītēm pakļauta āda

Kas tas ir:'Taukaina / pūtītēm pakļauta āda nozīmē, ka jums ir taukaina āda, kas parasti ietekmē pieri, degunu un zodu,' saka Bārnss. 'Šī eļļas pārpalikums var aizsprostot jūsu poras un izraisīt pūtītes un izlaušanos. Taukaina āda var arī palielināt jūsu poras, kas arī var palielināt pūtītes risku. ' Jūsu āda var šķist arī spīdīga un taukaina.

Var rasties dažas problēmas:Jums būs jārisina pūtītes un izlaušanās, kā arī tumši plankumi un rētas, kas saistītas ar pūtītēm.

Kā rūpēties par taukainu un pūtītēm pakļautu ādu:'Lai gan var būt vilinoši izmantot skarbus, eļļas noņemšanas vai žāvēšanas produktus, ja jums ir taukaina āda, tie faktiski var nodarīt vairāk ļauna nekā laba,' saka Chang. 'Skarbie, žāvēšanas produkti faktiski var izraisīt jūsu ādas ražošanu vairāk eļļas, lai kompensētu, un var pasliktināt pūtītes izlaušanos.' Turklāt jums vajadzētu izvairīties no pārmērīgas sejas mazgāšanas, jo tas var izraisīt jūsu ķermeņa ražošanu vēl vairāk eļļas.

Taukainai ādai izmantojiet maigu vai pīlinga tīrīšanas līdzekli, kas satur salicilskābi. Pēc tīrīšanas uzklājiet toniku, lai sagatavotu un līdzsvarotu ādu. Lai nomierinātu ādu un novērstu izlaušanos, varat arī izmantot serumus, kas satur tējas koka eļļu vai niacinamīdu. Pēc tam uzklājiet bez eļļas vai nekomogenisku mitrinātāju un sauļošanās līdzekli. Jums var būt arī atkārtoti jātīra āda vai visas dienas garumā jāizmanto eļļu absorbējošs salvete, lai novērstu uzkrāšanos. Naktī jūs varat pievienot retinoīdu, lai normalizētu ādas šūnu apriti un novērstu pūtītes izlaušanos.

Ādai, kurai raksturīga pūtītes, Čangs saka, ka profilakse ir atslēga. Sāciet dienu ar benzoilperoksīda tīrīšanas līdzekli un toniku. Tad viņa iesaka serumus, kas satur salicilskābi, tējas koka eļļu vai azelaīnskābi, kas visi darbojas, lai novērstu pūtītes. Uzklājiet vieglu mitrinātāju un vieglu, nekomedogēnu sauļošanās līdzekli, un viss ir kārtībā. Naktī jūs varat izmantot retinoīdu visā sejā, lai palīdzētu novērst un ārstēt pūtītes. Ja jūsu pūtītes neuzlabojas vai ir smagas, Čangs saka, ka jums, iespējams, būs jākonsultējas ar sertificētu dermatologu.

Kā iegādāties ādas kopšanas produktus:Izvēlieties produktus, kas marķēti kā nekomedogēni, un izmantojiet mitrinošus krēmus bez eļļas. 'Taukainai ādai lieliski noder produkti, kas satur tādas sastāvdaļas kā benzoilperoksīds vai retinoīdi. Azelaīnskābe ir arī lieliska alternatīva antibiotikām, jo ​​tai piemīt pretmikrobu īpašības un ir zināms, ka tā samazina propionibacterium acnes (baktērijas, kas izraisa pūtītes) daudzumu uz ādas, ”piebilst Bārnss. 'Jāizvairās no spēcīgiem mazgāšanas līdzekļiem, smaržvielām un krelles pīlingiem, jo ​​tie var izraisīt kairinājumu, kas var izraisīt vairāk izlaušanos.' Jūs arī vēlaties izvairīties no tādām sastāvdaļām kā minerāleļļa un petrolatums, kas arī var izraisīt pūtītes.

Zemāk skatiet dažus Chang produktu ieteikumus.

Differin ikdienas dziļais tīrīšanas līdzeklisVeikals DifferinDaily Deep Cleanser (10 ASV dolāri)

Čans iesaka šo bezrecepšu variantu, kurā ir 5% benzoilperoksīda, kas ir tikpat efektīvs kā 10% benzoilperoksīda maksimālās stiprības, bet ar mazāk kairinājumu un sausumu. Ir zināms, ka sastāvdaļa ārstē pūtītes, samazinot iekaisumu un apkarojot baktērijas.

CeraVe atjaunojošais SA tīrīšanas līdzeklisVeikals CeraVeRenewing SA tīrīšanas līdzeklis (14 ASV dolāri)

Šim sejas tīrīšanas līdzeklim ir salicilskābe, kas atslāņojas un attīra keramīdus, lai mitrinātu un nomierinātu.

Differin Pore tonizējošs toniks ar raganu lazduVeikals DifferinPore Tonera samazināšana ar raganu lazdu (10 ASV dolāri)

Toneris bez spirta samazina eļļas pārpalikumu, bet nekairina. Tas satur burvju lazdu, kumelītes, alvejas, B vitamīnu un rožu gūžas ekstraktu.

Differin Adapalene Gel 0,1% pūtītes ārstēšanaVeikals Differin Adapalēna gēls 0,1% pūtītes ārstēšana (13 ASV dolāri)

'[Tas] ir pirmais FDA apstiprinātais recepšu stipruma retinoīdu pūtītes ārstēšana, kas pieejama bez receptes,' saka Chang. 'Adapalēns ir efektīvs vieglu vai vidēji smagu pūtītes un neregulāru lūzumu profilaksei un ārstēšanai. Differin darbojas, normalizējot ādas šūnu apriti un samazinot iekaisumu, tādējādi ārstējot gan iekaisuma, gan beziekaisuma pūtītes. ' Vienu dienu uzklājiet želeju visai sejai.

Parastais niacinamīds 10% + cinks 1%Veikals Parastais: niacinamīds 10% + cinks 1% (11 ASV dolāri)

Šis serums kontrolē eļļas ražošanu, mazina iekaisumu un nomierina ādu.

Neutrogena pūtītes vietas ārstēšana uz vietasVeikt pūtītes vietas ārstēšanu uz vietas (6 ASV dolāri)

Čans iesaka piemērot šo 2,5% benzoilperoksīda apstrādi, lai izžūtu atsevišķus pūtītes izciļņus.

Peter Thomas Roth Max sejas korekcijas spilventiņiVeikals Peter Thomas RothMax sejas korekcijas spilventiņi (46 ASV dolāri)

Šie ārstnieciskie spilventiņi darbojas, lai attīrītu ādu, notīrītu melnus punktus un poras, novērstu pūtītes un mazinātu plankumus. Tie ir veidoti ar salicilskābi, glikolskābi, alvejas un zaļās tējas ekstraktu.

EltaMD UV dzidrs plaša spektra SPF 46Veikals EltaMDUV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (38 ASV dolāri)

EltaMD sauļošanās krēms ir mūžīgs dermatologu iecienīts. Tas ir viegls un bez eļļas. 'Šis sauļošanās līdzeklis vienmērīgi nokļūst uz ādas, neaizsedzot poras un nejūtoties pārāk biezs,' saka Chang. 'Tas satur arī hialuronskābi, lai mitrinātu seju, kā arī antioksidantus, lai aizsargātu un nomierinātu ādu.' Tas labi darbojas arī jutīgiem ādas tipiem.

Sausa āda

Kas tas ir:'Ja jūsu āda neražo pietiekami daudz dabisko mitrinošo faktoru vai ja kaut kas noārda jūsu ādas mitrumu, piemēram, skarbie laika apstākļi vai ziepes, jūs varat attīstīt sausu ādu,' saka Bārnss. 'Eļļām, kuras ražo mūsu āda, dabiski ir būtiska loma, lai saglabātu mūsu ādu hidratētu. Ja nepietiek eļļas, mūsu āda mēdz kļūt raupja, pievilkta, niezoša un pārslaina, un dažos gadījumos tā pat var kļūt sarkana un iekaisusi. ” Daži faktori, kas ietekmē eļļas ražošanu, ir sausa vide un novecošana. Sausa āda mēdz būt arī jutīgāka, jo tajā nav eļļas, kas nepieciešamas, lai izveidotu labu aizsargbarjeru.

Var rasties dažas problēmas:Jūsu āda var izskatīties pārslaina, krepija vai sarkana, un tā var justies saspringta. Sausa āda var arī pasliktināt smalku līniju un grumbu parādīšanos.

Kā rūpēties par sausu ādu:Čangs iesaka lietot maigu, mitrinošu tīrīšanas līdzekli. Pēc tīrīšanas izmantojiet mitrinošu antioksidantu serumu vai esenci, lai atjaunotu ādas barjeru un uzklātu biezu mitrinātāju. Visu papildiniet ar plaša spektra sauļošanās līdzekli, kas ir SPF 30 vai augstāks. Jums var būt nepieciešams atkārtoti lietot mitrinātāju visas dienas garumā. Naktī atkārtojiet kārtību, bet bez sauļošanās. Naktī varat pievienot arī mitrinošu lokšņu masku vai vieglu sejas eļļu.

Izvairieties no dušas ļoti karstā ūdenī, jo tas var pastiprināt sausumu. Henrijs iesaka ieguldīt jūsu istabas mitrinātājā.

Kā iegādāties ādas kopšanas produktus:'Hidratācija ir galvenais! Keramīdi, hialuronskābe, ūdens un glicerīns ir galvenās sastāvdaļas, kas palīdz bloķēt mitrumu un uzturēt ādu hidratētu, kas palīdzēs mazināt smalko līniju izskatu un palīdzēs ādas struktūrai un tonim, 'saka Barnes. Izvēlieties krēmus, nevis vieglus losjonus, lai saglabātu ādu īpaši mitrinātu. Runājot par to, no kā izvairīties, atturieties no stingrām un žāvējošām sastāvdaļām, ziepēm, skrubjiem un pīlingiem. Esiet piesardzīgs, lietojot retinolu, benzoilperoksīdu un ķīmiskās mizas.

Zemāk skatiet dažus Chang produktu ieteikumus.

CeraVe mitrinošs sejas tīrīšanas līdzeklisVeikals CeraVeHydrating sejas tīrīšanas līdzeklis (19 ASV dolāri)

Šī ir laba iespēja sausai, jutīgai ādai, jo tā nodrošina ilgstošu mitrināšanu un atjauno ādas aizsargbarjeru.

No7 Lift & Luminate trīskāršās darbības seruma pastiprinošā lapas maskaVeikals No7Lift & Luminate Triple Action Serum Boost Sheet Mask (2 ASV dolāri)

'Tas uzreiz liek jūsu ādai justies barotam, jo ​​tikai 20 minūtēs tā nodrošina septiņas reizes lielāku seruma sastāvdaļu koncentrāciju ādā. Tas ir izgatavots ar mitrinošu hialuronskābi un hibisku, lai atkārtoti piepildītu un izlīdzinātu ādu, 'saka Chang.

No7 HydraLuminous Overnight Recovery gēla krēmsVeikals No7 HydraLuminous Overnight Recovery Gel Cream ($ 18)

Izmantojiet šo krēmu visu nakti un pamodieties, lai atsvaidzinātu un atjaunotu ādu.

No7 Atjaunot un atjaunot sejas un kakla daudzfunkciju dienas krēmu SPF 30Veikals No7 Atjaunot un atjaunot sejas un kakla daudzfunkciju dienas krēmu SPF 30 (27 ASV dolāri)

Čangs saka, ka šis mitrinošais un vecumu izaicinošais krēms visu dienu atjauno ādu, pateicoties tādām sastāvdaļām kā keramīdi, hialuronskābe un glicerīns.

First Aid Beauty Ultra Repair mitrinošs serumsVeikala pirmās palīdzības skaistumkopšanas līdzeklis Ultra Repair mitrinošs serums (38 ASV dolāri)

Šis serums satur hialuronskābi, peptīdus un antioksidantus, lai atbalstītu ādas mitrināšanu un uzlabotu ādas struktūru.

SkinCeuticals trīskāršā lipīdu atjaunošana 2: 4: 2Veikals SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (128 USD)

'Tas atjauno ādu ar būtiskiem lipīdiem, ieskaitot keramīdus, dabisko holesterīnu un taukskābes, lai atjaunotu ādas mirdzumu,' saka Chang.

SkinMedica HA5 atjaunojošais mitrinātājsVeikals SkinMedicaHA5 atjaunojošais mitrinātājs (178 ASV dolāri)

Vieglais serums ir veidots ar antioksidantiem un hialuronskābi, lai aizsargātu un mitrinātu ādu, neaizsedzot poras.

Jūtīga āda

Kas tas ir:Tava āda darbojas pa kreisi un pa labi. Jūs nevarat izmantot jebkādus produktus, kas jums patīk, jo dažreiz jūs nonākat ar izsitumiem, dzēlieniem, dedzināšanu vai izlaušanos, 'saka Henrijs. Jums var būt nosliece arī uz apsārtumu, zvīņošanos, zvīņošanos, izciļņiem, niezi un dedzinošu sajūtu. Jūs varat negatīvi reaģēt uz alergēniem, smaržvielām un krāsvielām. Cilvēkiem ar jutīgu ādu bieži ir ekzēma, kontaktalerģija vai rosaceja.

Var rasties dažas problēmas:'Maniem pacientiem ar jutīgu ādas tipu ir grūti atrast ādas kopšanas līdzekļus, kas neradīs viņu ādai reakciju un iekaisumu,' skaidro Čans. 'Lai gan ir pieejami ādas plākstera testi, lai pārbaudītu alerģiju pret ādu, tos bieži ir grūti izpildīt un tie nav visaptveroši. Meklējot pieļaujamos ādas kopšanas līdzekļus, tas bieži vien ir izmēģinājumu un kļūdu jautājums, kas pacientiem var sagādāt vilšanos. ”

Kā rūpēties par jutīgu ādu:Vislabāk, ja pieturaties pie vienkāršas, hipoalerģiskas rutīnas, kad atrodat kaut ko sev piemērotu, saka Čangs. Noteikti pārbaudiet visus jaunos produktus. Jūs arī vēlaties pārliecināties, ka sekojat visiem ieviestajiem jaunajiem produktiem, pārtikas produktiem un medikamentiem. Bārnss arī iesaka uzturēt sabalansētu uzturu un lietot veselīgas ādas uzturvielas, piemēram, C un E vitamīnus un cinku. Ādas kopšanai izmantojiet maigu, maigu tīrīšanas līdzekli. Ja vēlaties izmantot toneri, pārliecinieties, ka tajā nav alkohola. Pēc tam uzklājiet hipoalerģisku, bez smaržvielām mitrinošu krēmu, kas satur keramīdus un minerālu sauļošanās līdzekli ar cinka oksīdu un titāna dioksīdu.

Kā iegādāties ādas kopšanas produktus:Izvairieties no spēcīgām skābēm, smaržvielām, krāsvielām, sulfātiem, parabēniem un citiem izplatītiem alergēniem. Henrijs iesaka meklēt dabiskus produktus ar nomierinošām sastāvdaļām.

Zemāk skatiet dažus Chang produktu ieteikumus.

Avène ļoti maigs tīrīšanas losjonsVeikals AvèneExtremely Gentle Cleanser Lotion ($ 24)

'Tas ir maigs, kairinošs bez skalošanas tīrīšanas līdzeklis, kas ir hipoalerģisks, bez smaržvielām un bez parabēniem. Tas var noņemt kosmētiku un ādas piemaisījumus, neizžāvējot ādu, 'saka Chang.

Vanicream maigs sejas tīrīšanas līdzeklisVeikals VanicreamGentle sejas tīrīšanas līdzeklis (9 ASV dolāri)

Tīrīšanas līdzeklis ir hipoalerģisks, bez eļļas un bez ziepēm, tāpēc jūsu kairinājuma iespēja ir maza.

Vanicream mitrinošs krēmsVeikals VanicreamMoisturizing Cream ($ 12)

Šis biezais mitrinošais krēms, kas īpaši izstrādāts jutīgai ādai, nesatur kopējus ķīmiskus kairinātājus.

Aveeno ekzēmas terapijas ikdienas mitrinošs krēmsVeikals AveenoEczema Therapy ikdienas mitrinošs krēms (11 ASV dolāri)

'Tas ir barojošs mitrinātājs, kas satur keramīdus, kas ir būtiski lipīdi, kas palīdz aizsargāt ādas barjeru, un koloidālas auzu pārslas, kas palīdz nomierināt ādu,' saka Chang.