Es nedēļu ievietoju CBD kafijā, un mana garastāvoklis strauji pieauga

Kāpēc CBD ievietošana kafijā padarīja mani laimīgāku

Foto:

@amandapandapaige

Personīgā patiesība: Mana rīta rutīna griežas ap kafiju. Tā ir atkarība, un tā nav mana labākā īpašība, taču es patiešām nevaru sākt savu dienu bez tās. Es esmu mans sliktākais es agrāk kofeīns . Es vienmēr pamodos viegli kašķīgs un noguris - līdz man ir mana rīta kafija, tas ir. Mans garastāvoklis acumirklī uzlabojas, un es jūtos gatava dienai tajā brīdī, kad manas lūpas sit auksts vārījums (mans izvēlētais kafijas dzēriens). Varētu teikt, ka mēs esam aļotisaistošas ​​attiecības. Vienīgais jautājums starp mums ir tas, ka nesen esmu pamanījis korelāciju starp manu aukstās pagatavošanas ieradumu unmans trauksmes līmenis. Man tā drīzāk ir pēdējā laika problēma - es to attiecinu gan uz darbu, gan uz personīgo stresu, bet tagadapmēram 30 minūtes pēc manas aukstās vārīšanās mani satriec pamatīgs trauksmes vilnis, kas pulsē visā ķermenī.Acīmredzot nav ideāls.

Tātad, ko darīt no kofeīna atkarīgai meitenei? Pirms jūs man iesitāt, pārejot uz matcha, es to jau izmēģināju, un tas vienkārši nav tas pats. Es patiešām izbaudu kafijas garšu.Kāds mans draugs ieteica manai rīta pagatavošanai pievienot CBD, lai palīdzētu man nomierināties un neitralizēt šo trauksmes vilni.Es zinu, ka pēdējos pāris mēnešos CBD ir ļoti tendēts uz augšu, taču es nekad iepriekš nebiju domājis par tā pievienošanu kafijai. Es lietoju pildspalvu naktī pirms gulētiešanas, lai palīdzētu man atpūsties un esmu apsēsta, bet vai tam patiešām būtu tāds pats efekts kopā ar lielu kofeīna devu?

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Kristija Tailera (@nycbambi) kopīgotā ziņa 2019. gada 20. februārī plkst. 9:44 PST

MANA PIEREDZE



Es nolēmu pārbaudīt CBD ievadītu kafiju, nedēļu katru dienu dozējot auksto brūvējumu.Bet dublēsimies uz sekundi. Es zinu, ko jūs, iespējams, domājat -kāds vispār ir darījums ar CBD?Tur ir daudz informācijas (un satraukuma), kas atrodas tur, tāpēc, lai to sadalītu tikai jums:CBD ir kanabinoīds, kas mijiedarbojas ar jūsu endokanabinoīdu sistēmu. Tas nav psihoaktīvs un neliks jums justies augstu (tas ir THC). Reklamētie ieguvumi ir uzlabots garastāvoklis, labāks miegs, kā arī sāpes un nervu mazināšana.

Šim eksperimentam es iesāku savu brīvo dienu Pēc aukstās brūvēšanas , kas satur 95 miligramus kofeīna plus 14 gramus olbaltumvielu, lai palīdzētu man justies pilnvērtīgai no rīta. Tad es tam pievienoju Vital Proteins Collagen Peptides, cenšoties manai diētai pievienot vairāk kolagēna. Ir teikts, ka kolagēns uzlabo matus, ādu, nagus, locītavas un saites, tāpēc es cenšos to ielīst tur, kur es varu - parasti kā piedevu vai nu smūtijam, vai kafijai.

Tad es pievienoju savu CBD: es izvēlējos Papa & Barkley kaņepju pilieni , jo viņi ir mani personīgie favorīti, jo garša ir maiga un efekts patīkams. Ja vēlaties nekavējoties sajust tā ietekmi, pilinātāju varat ievietot tieši zem mēles. Es tomēr gribētu pievienot savu dzērienam, jo, ja to lieto atsevišķi, garša ir nedaudz intensīvāka. Tāpēc es pievienoju pusi pilinātāja aukstā brūvējuma un kolagēna maisījumā, pievienoju ledu, visu samaisu un voilà - mans rīta dzēriens ir gatavs.

Protams, pēc kafijas dozēšanas mans gaidāmais trauksmes vilnis neizdevās.Es jutos ar enerģiju un modrību, bet neesmu nervozs vai pārņemts.Manu vispārējo garastāvokli pilnībā uzlaboja kafijas ietekme (un mana mīlestība pret to), taču es vēl nebiju saskāries ar intensitāti, kuru es līdz tam jutu vēlu. Es vienkārši jutos gatava uzņemties dienu vadāmā, mierīgā veidā. Pēc pilnas nedēļas, atkārtojot to pašu rīta rutīnu, es varu droši teikt, ka esmu pārdots ar CBD ievadītu kafijas lietu. Ja jums rodas līdzīga pārāk lielas intensitātes sajūta no kofeīna (bet jums tomēr vispirms ir nepieciešams trieciens no rīta), es ļoti iesaku pamēģināt, lai pārliecinātos, vai tas jums darbojas.

MANS REŽĪMS

Pēc aukstās kafijas pagatavošanas - 6 iepakVeikals Après. Aukstā kafijas kafija - 6 iepakojumi (27 ASV dolāri)

Es tikai nesen atklāju Après, un tas ir kļuvis par manu izvēlēto rīta dzērienu. Ar pievienotu olbaltumvielu un 95 miligramiem kofeīna šis ir ideāls produkts, lai pievienotu savu CBD no rīta, jo es parasti dzeru kafiju pirms ēšanas brokastīs.

Vital Proteins kolagēna peptīdiVeikals Vital Proteins Collagen Peptides (25 USD)

Vienkāršākais veids, kā manai diētai pievienot kolagēnu, ir vai nu smūtijs, vai kafija, un šis pulveris bez garšas abos ir tikko nosakāms. Turklāt jūs saņemat 10 gramus kolagēna uz porciju, kam ir ādas, nagu un locītavu ieguvumi.

Papa & Barkley kaņepju pilieniVeikals Papa & Barkley Kaņepju pilieni (60 ASV dolāri)

Tie ir mani izvēlētie CBD pilieni ar pilienu pilinātāju ar 30 miligramiem. Es parasti neizmantoju pilnu pilinātāju (man ir tendence to darīt apmēram pusi), bet tas viss ir personīgi - vai jūs.

Iepērcieties vairāk CBD produktu, kas man patīk

Kirra ingvera laima amatniecības tēja - 12 iepakVeikals KirraGinger Lime Craft Tea-12 Pack (90 ASV dolāri)

Ja jūs neesat kafijas cilvēks, vēl viena iespēja, kas man patīk Kirra . Šīs tējas ir lieliski atsvaidzinošas ar tādām garšām kā Ingvera laims un Hibiscus Rooibos, kas nesatur kofeīnu, un Lychee Green Tea Jasmine un Lilikoi Guava, kas tomēr satur kofeīnu. Tie ir izgatavoti no visām organiskajām sastāvdaļām bez pievienota cukura, un ar 18 miligramiem CBD vienā pudelē jūs jutīsities atviegloti, tomēr paaugstināti.

Beboe Luxury CBD pildspalva - nomierinošs maisījumsVeikals BeboeLuxury CBD pildspalva - nomierinošs maisījums (75 ASV dolāri)

The New York Timesatsaucās uz Beboe kā marihuānas “Hermès” -Tātad teikt, ka tās noformējums ir šiks, ir nepietiekams. Man galīgi nav iebildumu, ja šī pildspalva ir redzama manā naktsskapī. Šim maisījumam ir arī visvairāk nomierinoša iedarbība pirms gulētiešanas.

Kiva Confections Camino Gummies savvaļas oguVeikals Kiva Confections Camino Gummies savvaļas ogu ($ 18)

Man patīk uzņemt vienu no šīm Kiva gumijām pirms gulētiešanas, lai palīdzētu man atpūsties un atpūsties. Meža ogu aromāts satur 5 miligramus THC (atšķirīgs no CBD), lai panāktu “chill” efektu, un nākamajā dienā es nemaz nemodos.

Kiva Confections Camino gumijas dzirkstošajā bumbierīVeikals Kiva ConfectionsCamino gumijas dzirkstošajā bumbierī (18 ASV dolāri)

No otras puses, dzirkstošais bumbieru aromāts satur 2mg THC un 6mg CBD, lai iegūtu vairāk maigas, laimīgas, sociālās sajūtas.

Kickback CBD Cold Brew kafijas kafijas datums - 6 iepakVeikals Kickback CBD Cold Brew Coffee Coffee Coffee-6 Pack ($ 54)

Kickback Cold Brew jau ir sajaukts CBD, lai jūs varētu domāt par dozēšanu. Ar 80 miligramiem kofeīna un 20 miligramiem CBD tas noteikti atcels nervozo sajūtu, kuru parasti saņem no aukstās brūvēšanas.

OWYN Cold Brew kafijas olbaltumvielu dzēriens - 12 iepakVeikals OWYNCold Brew kafijas olbaltumvielu dzēriens - 12 iepakojumi (39 ASV dolāri)

Labi, tāpēc šis faktiski nesatur CBD, bet tā ir vēl viena lieliska iespēja pievienot savu, jo tas satur 20 g olbaltumvielu un aukstu kafiju.

Sagely Naturals CBD Dreamwell ķermeņa eļļaVeikals Sagely Naturals CBD Dreamwell ķermeņa eļļa (40 ASV dolāri)

No aukstās kafijas spektra otrā galā ir šī Sagely CBD ķermeņa eļļa, kuru es gribētu lietot naktī pirms gulētiešanas. Es uzklāju tūlīt pēc dušas, un tas uzreiz atslābina muskuļus - gandrīz kā sajūta, kas jums ir pēc labas masāžas. Uzticies, tas ir debešķīgi.