Nenogalini pēdas: Podiatrs ierindo jūsu apavus mājās no labākajiem līdz sliktākajiem

Dons

Foto:

@honeybelleworld

Apavu izvēle vairāk vai mazāk nosaka, cik ērti jūs paliksiet visas dienas garumā. Neatkarīgi no tā, cik mājīga ir jūsu apģērba izvēle, ja jūsu dzīvokļu vai sandales pāris tik viegli saspiež, jūsu komforta līmenis ātri sāks samazināties. Cenšoties izvairīties no šāda diskomforta, mēs bieži pieskaramies podologiem, lai sniegtu ieskatu par pašreizējiem apavu siluetiem, kas neradīs tik daudz sāpju.

Šodien, ņemot vērā to, ka daudzi vairāk laika pavada mājās, mēs vēlējāmies novērst labākos (un sliktākos) apavus, ko valkāt ap māju. Mēs pievērsāmies Bendžamins Tehrani , DPM, no Kings Point kāju un potīšu Losandželosā, lai iegūtu ekspertu padomus par izplatītākajiem stiliem, kas ir labi, un tiem, kas varētu nodarīt zināmu kaitējumu jūsu vispārējai kāju veselībai. Turklāt, ņemot vērā to, ka daudzi no mums daudz laika pavada, staigājot basām kājām pa māju, Tehrani arī šajā frontē atklāja plusus un mīnusus.

Bez papildu domām turpiniet ritināt labāko un sliktāko apavu rangu mājās. Un, ja jūs šobrīd iepērkaties, jūs atradīsit arī apavu ieteikumus, kas varētu interesēt.

Labākais: atbalstošas ​​sandales vai slaidi

Labākās sieviešu sandales

Foto:



@brittanybathgate

'Priekšroka tiek dota atbalstošām sandalēm. Mani pārsteidz tādi stili kā Birkenstock, kuriem ir spēja saglabāt stilu, vienlaikus nodrošinot vislabāko atbalstu arkas, kuras esmu redzējis līdz šim. Viņiem ir mīksta pēdu gulta, kurai ir integrēts lateksa putu spilvens, kas veidojas pie jūsu kājām, jo ​​vairāk jūs tajās staigājat. Zolīte ir apvilkta ar ādu, tāpēc tā palīdz noturēt kājas sausas un padara to izturīgu, tāpēc tās parasti ir dārgākas nekā tipiskās sandales. '- Tehrāni

Veikala sandales:Labākās baltās zeķes sievietēmVeikals BirkenstockArizona divu siksnu sandales (£ 60)Nike Everyday Plus Cushion Crew zeķesVeikals Who What WearAxel sandales (£ 90)Arket organiskās kokvilnas ribu zeķesVeikals BirkenstockArizona divu siksnu sandales (35 ASV dolāri)Čempionu sporta zeķesVeikals Charles & Keith Strappy Flatform Sandales (£ 49)Visērtākās sieviešu sandalesVeikals BirkenstockMadrid Big Buckle Sandales (£ 70)

Labi mērenībā: iet basām kājām
(Apsveriet arī kokvilnas zeķes)

Mytheresa Niki Comfort ādas sandales

Foto:

@joiedejude

'Es gribētu valkāt atbalsta sandales vai čības, salīdzinot ar staigāšanu basām kājām. Mūsu ķermenis ir pielāgojies šo betona džungļu jaunās pasaules videi, un mūsu kājas varētu izmantot atbalstu vairāk nekā jebkad agrāk. Nav absolūti nekas nepareizs, ja staigājat basām kājām pa māju, bet ar mēru. Piemēram, ja es mazgāju traukus vai mazgāju veļu, es zinu, ka pavadīšu daudz laika, stāvot vienā vietā un izdarot spiedienu uz papēžiem, arkām un kāju bumbiņām. Pat ja jūs esat lieliskā formā, stundu pavadīšana uz kājām bez atbalsta var izraisīt daudz pēdu, ceļu un gurnu mīksto audu bojājumu! Tajos gadījumos, kad es zinu, ka būšu uz kājām ilgāk par pusstundu, es labāk valkāju sandales, piemēram, Powersteps vai Vionic, kurās ir iebūvētas ortotikas, kas atbalsta jūsu lokus.

'Ja jūs dodaties uz zeķu ceļu, kokvilnas zeķes palīdz svīst sviedriem tiem no jums, kuru kājas daudz svīst. Kokvilna ir arī biezāka un nodrošina lielāku komfortu jūsu kājām, it īpaši cilvēkiem, kuri nevar ciest nēsājot sandales vai čības ap māju. '- Tehrāni

Veikala zeķes: Arizonas mīlas Trekky maskēšanās velcro siksnas sandales Veikals NikeEveryday Plus Cushion Crew zeķes (£ 11) Kopīgi projekti Oriģinālie Achilles zemās krāsas trenažieriVeikals ArketOrganic Cotton Rib Socks (£ 3)New Balance 990v5 zamšādas un acu trenažieriVeikals PradaSvītrainām rievotām adītām elastīgas kokvilnas zeķēm (£ 110) Ādas trenažieri Veja V-Lock Velcro-Strap Veikals ChampionSports zeķes (£ 13)

Sliktākais: saliekami flip-flops
Valkājiet tā vietā: sandales ar biezākām zolēm

Vans Old Skool čības

Foto:

@kristiina

Pievērsiet uzmanību sandales vai flip-flop apakšējai zolei. Parasti, ja tas noliecas zoles vidū, tam ir ļoti slikts atbalsts, un kājas ātri nogurst. Paņemiet īkšķi un vidējo pirkstu un satveriet papēdi, dariet to pašu ar otru roku uz sandales lodītes, pēc tam saspiediet. Ja centrālā daļa izliekas, tas burtiski neko nedara, lai atbalstītu jūsu arkas jūsu pastaigu cikla laikā.- Tehrāni

Veikala sandales:Valextra Super 3 svītrainām ādas trenažieriVeikals SuicokeCel-V divu siksnu neoprēna sandales (£ 173)Labo ziņu Ace melnā auduma audekla plakanas formas čībasVeikals adidasOriginals Adilette Sliders melnā un baltā krāsā (£ 30)Veikals Birkenstock x Proenza Schouler, Arizonas ādas sandales (£ 330) Veikals Senās Grieķijas sandales Niki Comfort ādas sandales (£ 145) Veikals Arizona LoveTrekky maskēšanās velcro siksnas sandales (£ 100)Veikals VinceGlyn Slide Sandal (£ 235)

Vai interesē ērts trenažieru pāris? Šeit jums iet:

Veikals Kopējie projekti Oriģinālie Ahileja zemas ādas trenažieri (325 mārciņas)

Ļoti mīksti trenažieri.

Veikals New Balance990v5 zamšādas un acu trenažieri (£ 180)

Amortizācija jūsu kājām.

Veikals VejaV-Lock Velcro-Strap ādas trenažieri (£ 120)

Biezāka zole, kas palīdz atbalstīt jūsu arku.

Veikals VansOld Skool Sneaker (£ 60)

Viss par klasiku.

Veikals ValextraSuper 3 svītrainām ādas trenažieri (£ 525)

Ērts un šiks.

Veikals Labās ziņasAce melnas auduma audekla plakanas formas čības (110 mārciņas)

Ilgtspējīgas čības.

Nākamais, lielākaispavasara / vasaras 2020 modes tendencesjums jāzina.

Šis gabals sākotnēji parādījās vietnē Who What Wear U.S.