Pēc ekspertu domām, kafijas dzeršana tūlīt pēc pamošanās nodara vairāk ļauna nekā laba. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu, kad jums patiešām vajadzētu dzert kafiju.

Šīs nedēļas Rīta personā Cora dibinātājs dalās ar iecienītākajiem rituāliem, kas uztur viņas enerģiju - neļaujoties nevienai tasītei kafijas.

Kafija var izdarīt dažas trakas lietas, piemēram, nogurdināt. Iekšpusē uzziniet aizraujošos veidus, kā kafija var likt justies pretēji enerģijai.

Es nedēļu mēģināju ielikt CBD rīta kafijā - un mans garastāvoklis uzlabojās desmitkārtīgi. Lūk, mana precīza rīta rutīna.

Vai vēlaties pievienot ikdienas kafijas tasi labsajūtas devas? Turpiniet ritināt dažus veselīgākos kafijas produktus, kas patiešām garšo.

Kofeīns ļoti ietekmē jūsu ķermeni, tāpēc abstinences simptomi var būt smadzeņu migla, garastāvoklis un daudz kas cits. Uzziniet, kā detoksicēt pareizo ceļu.