8 kopīgas lietas, kas var mainīt krūts izmēru

Foto:

bymuratdeniz / Getty Images

Krūtis var mulsināt. Ir sievietes, kuras vienā minūtē ieguva divus veselus krūzes izmērus minūtē, kad tās sasniedz pubertāti. Ir citi, kas tikai piedzīvo svara zudums šajā apgabalā. Kāpēc ir tā, ka? 'Ģenētika veido tik daudz, kas nosaka mūsu krūšu izmēru,' saka Šerija A. Rosa , MD, sieviešu veselības eksperte un autore Viņa-oloģija . 'Tas ir tik individuāli, kā mūsu krūts laika gaitā palielinās vai samazinās.' Paturot to prātā, mēs jautājām gan Rosam, gan Džesika Gans, MD , lai to sadalītu mums un uzskaitītu kopīgās lietas (bez implantiem), kas var ietekmēt mūsu krūšu izmēru.

Skatiet viņu teikto zemāk.

Veikals Sherry A. RossShe-ology (26 ASV dolāri)

Svara pieaugums / zaudējums

Foto:

dny59 / Getty Images

Gan Ross, gan Gans saka, ka neviens īpašs ēdiens nevar palielināt vai samazināt jūsu krūtis; tas ir vairāk par svara zudums un pieaugums . 'Krūts audus galvenokārt veido tauki,' saka Gans. 'Svara izmaiņas ... var atspoguļot krūšu lieluma izmaiņas.' Ross saka, ka cilvēki agrāk domāja, ka vairāk estrogēnu tipa pārtikas produktu (piemēram, sojas pupiņu) ēšana var ietekmēt krūšu izmēru, taču viņa saka, ka tā nav taisnība. 'Tā patiešām ir svara pieauguma (vai zaudējuma) funkcija kārezultātsno ēdiena, ko ēdat, ”viņa saka.

Dzimums

Foto:

fizkes / Getty Images

'Laikā dzimums , uzbudinājuma, sensācijas, sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena palielināšanās palielinās asins plūsmu krūtīs, kas viņiem liks uzbriest, ”saka Gans. 'Ir daži pierādījumi, ka šī asins plūsmas palielināšanās dēļ krūtis dzimuma laikā var uzbriest līdz 25%.' Bet pirms domājat, ka pastāvīgai dzimumattiecībām būs nepieciešams iepirkšanās brauciens, Ross saka, ka šis pieaugums ir īslaicīgs. 'Tajā brīdī tas palielināsies, jo tiek stimulētas asinis. Kad tas būs beidzies, tas atgriezīsies normālā stāvoklī, 'viņa saka.

Vingrojiet

Foto:

tinpixels / Getty Images

'Palielinoties aktivitātei un samazinot ķermeņa tauku daudzumu, sportistiem var samazināties krūts tauku audi,' saka Gans. Ross to sakavingrinājumi palielina muskuļusun īpaši tonizē krūškurvja sienu, kur sēž krūtis, un, iespējams, varētu palīdzēt tās pacelt.

Dzimstības kontrole

Foto:

Leandro Krespi / Stoksijs

'Izmaiņas parasti notiek tāpēc, kašķidruma aizturevai īslaicīgs svara pieaugums, ”saka Gans. Ross saka, ka daži izjutīs stimulāciju krūtīs, kas to izraisīs pilnīgā kausa izmērā.

Ovulācija

Foto:

Valentīns Russanovs / Getty Images

'Tā kā estrogēna un progesterona līmenis svārstās tuvu ovulācija , jūsu krūtīs palielinās asins plūsma - tas var palielināt viņu pilnību un arī izraisīt maigumu, ”saka Gans.

Mēnešreizes

Foto:

Predragimages / Getty Images

Pēc Rosas teiktā, tik liela daļa krūšu izmēru mainās, ka jūsu krūtis ir pilnīgākas, jo estrogēns ietekmē krūts audus.

Smēķēšana

Menopauze

Foto:

Varoņu attēli / Getty Images

Ross saka, ka laikā mēs piedzīvojam krūšu lieluma samazināšanos menopauze jo mēs zaudējam estrogēnu. 'Kad mēs zaudējam estrogēnu, mēs zaudējam krūšu audus,' viņa saka.